#SoyPiast 2: Rozruch i pożyteczny sparing [wideo]

10
sty

Minął drugi dzień zgrupowania Piasta Gliwice w hiszpańskiej miejscowości L'Albir. We wtorek Niebiesko-Czerwoni rozegrali swój pierwszy z czterech zaplanowanych sparingów podczas obozu.

 

Początek zgrupowania różni się nieco od typowo obozowych dni. Nie brakuje jednak intensywności, a podopieczni Aleksandara Vukovicia mają już za sobą podróż, treningi, a także jeden mecz kontrolny. A to wszystko dopiero dwa dni! W środę Niebiesko-Czerwonych czekają dwie jednostki treningowe. Po śniadaniu zespół zostanie podzielony na dwie grupy, które będą ćwiczyć na siłowni. Drugie zajęcia odbędą się już na boisku, ale drużyna również trenować będzie w dwóch grupach.

 

- Musimy wszystko planować z głową. Sporo zawodników zagrało ponad 60-70 minut po raz pierwszy w tym roku. Środowe dwa treningi będą dla nich trochę mniej intensywne. Rano mamy zaplanowaną siłownie, gdzie będziemy ćwiczyć górne partie ciała, nie będziemy obciążać nóg. Druga jednostka treningowa to taktyka, więc zajęcia na mniejszej intensywności. Taka regeneracja również jest ważna - powiedział trener Aleksandar Vuković.

 

Galerię z przedpołudniowego rozruchu można zobaczyć TUTAJ, z kolei zdjęcia ze sparingu znajdziecie W TYM MIEJSCU.

 

Poniżej przedstawiamy zapis transmisji meczu kontrolnego pomiędzy Piastem Gliwice a FC Lugano. Skrót #PIAFCL dostępny jest na #PiastGliwiceTV

 

#SoyPiast