Deszczowy trening przy Sokoła

Czwartkowe zajęcie Niebiesko-czerwoni zostały przeprowadzone w iście brytyjskiej aurze. Podopieczni Angela Pereza Garcii trenowali w rzęsistym deszczu oraz przy nieskiej pogodzie.

Zajęcia na obiekcie przy ulicy Sokoła rozpoczęły się od treningu  motorycznego. Zawodnicy ze specjalnie przypiętymi obciążeniami, biegiem pokonywali określony dystans.  Po ćwiczeniach z Mariuszem Szymkiewiczem gracze przeszli do zajęć z piłkami. W pierwszym ćwiczeniu zawodnicy trenowali szybkie podania oraz zmiany na pozycjach w tzw. „kopercie”.  Potem trener Angel Perez Garcia podzielił drużynę na cztery grupy, ćwiczące grę z intensywnym pressingiem.  Na koniec Niebiesko-czerwoni zagrali wewnętrzną gierkę. Trzy ośmioosobowe grupy, po każdej ofensywnej akcji wymieniały się ze sobą pozycją na murawie. 

Pełna galeria z treningu znajduje się TUTAJ.

Biuro Prasowe
GKS "Piast" S.A.